por Cognitiva | jul 22, 2022 | Renata Borja, Saúde Mental, Sentido de Vida
Hoje li uma notícia muito triste sobre o suicídio de um jovem chamado Guilherme durante a sua apresentação de TCC. Segundo a reportagem o jovem teria se matado após receber “duras críticas desmerecendo, segundo informações, toda a carreira acadêmica do...
por Cognitiva | maio 19, 2021 | Pensamentos e Emoções, Psicologia esportiva
Nesta live, as psicólogas Marisa Santiago (CRP 04/13279) e Camila Barros Valicente (CRP/MG: 24390) conversaram sobre as relações entre perfeição e as nossas capacidades e a nossa autoestima, refletindo se essa expectativa ajuda ou atrapalha na realização da melhor...
por Cognitiva | mar 24, 2021 | Pensamentos e Emoções
Autocobrança é exigência ou cobrança feita a si mesmo. Pensamentos como “Eu tenho que…”, “Eu deveria dar conta…”, “Deveria ter feito…”, “Todo mundo faz, então…”, “Por que sou assim?” são marcas de pessoas que têm a perfeição em suas ações como...
por Cognitiva | set 16, 2020 | Reportagens e entrevistas, Terapia Cognitivo-Comportamental
Entrevista publicada no dia 30/07/2020 A saída para não pirar durante a pandemia pode estar no que Renata Borja chama de modulação emocional. De acordo com a especialista, trata-se da capacidade que qualquer pessoa pode desenvolver para lidar com emoções fortes...
por Cognitiva | maio 28, 2020 | Terapia Cognitivo-Comportamental
Busque perceber suas prioridades pessoais e não apenas as que você compreendeu que o mundo colocou para você. Repense de tempos em tempos, pois elas podem mudar de acordo com o momento da vida.⠀???? Centro de Terapia Cognitiva | Rua Padre Rolim, 769 – sala 704...
