Violência Psicológica e Lei Maria da Penha

Violência Psicológica e Lei Maria da Penha

Nesta live, a psicóloga Jaqueline Maia (CRP 04/48086) e a advogada Flaviana Magalhães (OAB/MG 164.859) conversaram sobre a definição de violência psicológica e sobre as fases de seu ciclo, com ênfase em como percebê-la e evitá-la, por meio de estratégias pessoais e...
Quando dizer “não”?

Quando dizer “não”?

Quantas vezes já fez coisas que não queria porque não conseguiu dizer “NÃO”? Pois é, por algum motivo achamos que dizer não pode magoar ou soar grosseiro e assim acabamos falando mais “SIM” do que gostaríamos. E quando aceitamos fazer tarefas que não queremos, muitas...
Você se sente mais ansioso que o normal?

Você se sente mais ansioso que o normal?

Sabia que ansiedade pode ser usada ao seu favor? 😯😯 O modo como lidamos com emoções como medo e ansiedade, pode mudar nossa visão diante de uma situação. A Terapia Cognitiva-Comportamental ajuda na compreensão da emoção, visando um comportamento mais funcional e...