por Cognitiva | maio 11, 2021 | Pensamentos e Emoções, Terapia Cognitivo-Comportamental
No livro “Como lidar com as preocupações”, Robert Leahy fala sobre sobre as sete regras das pessoas altamente preocupadas. Leia com atenção: 1- Acreditar que se, consegue imaginar que algo ruim pode acontecer, então há grandes chances de que vá acontecer e é sua...
por Cognitiva | maio 11, 2021 | Cursos, Pensamentos e Emoções, Terapia Cognitivo-Comportamental
Lançamos oficialmente o curso Ressignificando a Ansiedade: Educando a mente ansiosa para o bem-estar e realização! Nele, a psicóloga Renata Borja oferece ferramentas, recursos e arcabouços teóricos e práticos para ajudar a todos a lidar de forma mais assertiva e...
por Cognitiva | maio 10, 2021 | Pensamentos e Emoções, Sentido de Vida
Nessa live, a psicóloga Renata Borja (CRP 04/13.403) e a médica e psicóloga Dra. Erika Neves (CRP 04/38.667 – CRM 29.854) falaram sobre a maleabilidade característica da resiliência, tão necessária para suportar tempos desafiadores. A conversa e as referências...
por Cognitiva | maio 6, 2021 | Pensamentos e Emoções, Reportagens e entrevistas
Em matéria publicada no dia 05 de abril de 2021 na Revista Encontro, Renata Borja comentou sobre a postura existencial de excluir da vida todas as sensações ruins que certas emoções podem nos causar. Essa positividade a todo custo ganhou um nome: positividade tóxica....
por Cognitiva | maio 6, 2021 | Pensamentos e Emoções, Relacionamentos, Reportagens e entrevistas
Em entrevista concedida ao jornal “OTempo” no dia 24 de abril de 2021, a psicóloga Renata Borja falou sobre como articular nossas emoções e nossas ações, especialmente em tempos de pandemia. Ela destacou que, ao ajudar alguém, não só a pessoa se sente...
por Cognitiva | maio 6, 2021 | Crianças e adolescentes, Pensamentos e Emoções, Reportagens e entrevistas
Em matéria publicada no dia 21 de abril de 2021 pelo jornal “O Tempo”, a psicóloga Renata Borja falou sobre a violência doméstica contra as crianças: como interpretar possíveis comportamentos-sinais e como acolhê-los de forma a cessar o desamparo. Segundo...
