por Cognitiva | out 18, 2023 | Renata Borja, Saúde Mental, Sem categoria, Terapia Cognitivo-Comportamental
Em entrevista para a TV CÂMARA, a psicóloga Renata Borja explicou sobre Positividade Tóxica. Clique aqui e confira a entrevista completa: clique aqui. Veja também: Positividade Tóxica Quantidade não é sinônimo de qualidade Siga-nos nas redes sociais!...
por Cognitiva | jan 20, 2023 | Renata Borja, Reportagens e entrevistas, Saúde Mental, Sentido de Vida
Em entrevista concedida ao programa Brasil das Gerais, a psicóloga Renata Borja falou sobre o que leva uma pessoa a buscar a transição de carreira e quais pontos você deve analisar ao pensar em uma mudança profissional. Confira a entrevista completa: clicando aqui...
por Cognitiva | mar 24, 2021 | Pensamentos e Emoções
Autocobrança é exigência ou cobrança feita a si mesmo. Pensamentos como “Eu tenho que…”, “Eu deveria dar conta…”, “Deveria ter feito…”, “Todo mundo faz, então…”, “Por que sou assim?” são marcas de pessoas que têm a perfeição em suas ações como...
