por Cognitiva | ago 20, 2021 | Pensamentos e Emoções, Relacionamentos, Sentido de Vida, Terapia Cognitivo-Comportamental
O Isolamento Social pode ter provocado um “enferrujamento” das habilidades de convívio e de relacionamento e reconstruir conexões será um grande desafio! A angústia é gerada não só pela ruptura de rotina, mas também por um medo do futuro e ainda que a pandemia não...
por Cognitiva | jul 13, 2021 | Pensamentos e Emoções, Reportagens e entrevistas
Renata Borja concedeu uma entrevista ao programa ‘De Bem com Você’, da TV Horizonte e falou sobre diversos aspectos das práticas meditativas. Quais são as formas de fazer, para quais pacientes pode trazer benefícios – já adiantamos: para todos...
por Cognitiva | maio 28, 2021 | Terapia Cognitivo-Comportamental, Transtornos
O Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC) é caracterizado pela presença de compulsões e obsessões e traz muito sofrimento para aqueles que o possuem. Além disso, temos relatos de que o número de casos vem sendo agravado pela pandemia do COVID-19. As obsessões são assim...
por Cognitiva | maio 10, 2021 | Pensamentos e Emoções, Sentido de Vida
Nessa live, a psicóloga Renata Borja (CRP 04/13.403) e a médica e psicóloga Dra. Erika Neves (CRP 04/38.667 – CRM 29.854) falaram sobre a maleabilidade característica da resiliência, tão necessária para suportar tempos desafiadores. A conversa e as referências...
por Cognitiva | maio 5, 2021 | Cogplanner, Cursos, Pensamentos e Emoções
Com as aulas do Curso Ressignificando a Ansiedade, aprenda a identificar e entender os mecanismos de atuação da ansiedade, uma emoção que pode ser utilizada de forma eficaz mas, muitas vezes, acaba sendo limitante e gerando reações fisiológicas negativas. Entenda,...
