CogKids é um protocolo de intervenção em saúde emocional, com objetivo de desenvolver habilidades socioemocionais, promover resiliência e prevenir ansiedade e depressão.

Como funciona?

• Se realiza em 10 encontros;
• Os encontros acontecem semanalmente, em grupos pequenos coordenados por um facilitador habilitado.
• Podem participar crianças a partir de 4 anos, sem limite de idade máxima.
• Os grupos são divididos em função da faixa etária.
• A duração dos encontros é de aproximadamente 1 hora e meia.

Durante os encontros são trabalhados temas como: conhecer os próprios sentimentos, empatia, estratégias de relaxamento, identificar pensamentos funcionais e disfuncionais, planejamento e organização de projetos e metas de vida, criação e fortalecimento de redes de apoio, exercício de gratidão, etc.

O modelo de intervenção tradicional atua depois que o transtorno foi instalado, o objetivo do CogKids é agir precocemente, principalmente com crianças, atuando de forma preventiva no combate à depressão e ansiedade. E também promovendo um modelo de vida mais saudável, um crescimento global e equilibrado para o participante e seu entorno.