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Aqui você encontra alguns artigos escritos pela nossa equipe! Ao lado temos algumas categorias para você escolher o que mais te interessar! Abaixo temos os últimos artigos de cada categoria!

Autocontrole – Característica inata ou a se desenvolver?

Autocontrole – Característica inata ou a se desenvolver?

A psicologia positiva descreve 24 forças de caráter que todas as pessoas possuem, em maior ou menor grau. Essas forças são características positivas que colaboram para o desenvolvimento das virtudes humanas. Uma delas é o autocontrole. Uma força ligada à virtude...

Psicóloga Renata Borja lança curso gratuito de bem-estar

Psicóloga Renata Borja lança curso gratuito de bem-estar

A pesquisadora e psicóloga Renata Borja, uma das precursoras da terapia cognitivo-comportamental em BH, lança no dia 23 de novembro o curso gratuito “Semana do Autocuidado”, com a proposta de ajudar a acolher as emoções ruins e usá-las em benefício próprio, e melhorar...

Dizer sim ou dizer não? Como se posicionar?

Dizer sim ou dizer não? Como se posicionar?

Dizer não é uma grande dificuldade para pessoas com personalidade sociotrópica. Aaron Beck, criador da terapia cognitiva, nos seus estudos sobre a depressão compreendeu que existem dois constructos de personalidade que se diferenciavam pelas diferentes crenças e...

Você já ouviu falar em neuropsicologia?

Você já ouviu falar em neuropsicologia?

Vejam como existe uma relação de proximidade entre a terapia cognitivo comportamental (TCC) e a neuropsicologia. Segundo a TCC, nossos comportamentos e emoções são influenciados por nossa cognição. Por isso, ela se dedica a estudar a mente, suas crenças e as...

Pandemia potencializa compulsão alimentar

Pandemia potencializa compulsão alimentar

Passar mais tempo em casa devido ao distanciamento social imposto pelo novo coronavírus traz a vantagem de estar mais presente nas atividades familiares, mas traz o ônus de potencializar transtornos psicológicos como as compulsões alimentares em quem já apresenta o...