Renata Borja fala sobre TOC na TV Horizonte
No programa Manhã da Piedade, da TV Horizonte, exibido no dia 18 de março de 2021, a psicóloga especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, Renata Borja, falou um pouco sobre o Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC). ⠀⠀Foram abordados temas como a sua definição,...
Estratégias para lidar com a ansiedade
Que a ansiedade é um sentimento e que ela é comum a todos nós, já sabemos. Porém, ser algo comum não significa que não traga algum tipo de prejuízo para o sujeito nem que ele pode ter mais ou menos dificuldades em lidar com ela. ⠀⠀Algumas dicas simples que pode te...