Brasil é o país mais ansioso do mundo
Ansiedade é um assunto sério! Esse é um transtorno que tem aumentando em todo o mundo e, de acordo com a OMS, o Brasil lidera o ranking. Existem diversos fatores relacionados com o seu desenvolvimento, desde questões subjetivas até condições sociais, assim, não é...Curso de ansiedade do CogPlanner
Com as aulas do Curso de Ansiedade do CogPlanner, aprenda a identificar e entender os mecanismos de atuação da ansiedade, uma emoção que pode ser utilizada de forma eficaz mas, muitas vezes, acaba sendo limitante e gerando reações fisiológicas negativas. Entenda,...
Sintomas da ansiedade que você não conhecia
A ansiedade é uma emoção que apresentamos quando o nosso corpo identifica que há uma situação futura que possa nos trazer algum tipo de perigo ou risco. A partir desse momento é estabelecido um estado de vigilância, aumento da tensão muscular e comportamentos de fuga...