Você já sentiu medo alguma vez na vida?
Hoje vamos explicar o que acontece em nosso corpo quando sentimos medo Não existe uma pessoa nesta vida que não tenha sentido medo em algum momento. O medo é uma emoção básica, tem a missão de nos informar que há algo que precisamos cuidar para nos defender, para...
7 dicas para lidar com as crianças na pandemia e em situações de estresse
Dica 1: Procure manter a calma e o controle dos seus comportamentos Ficar apavorado(a) com a situação só irá atrapalhar mais e gerar insegurança nas crianças. Volte para si, identifique quais são seus próprios medos, se possível escreva e busque formas e recursos para...Renata Borja participa de matéria do jornal “O Tempo” sobre Perfeccionismo
Você se considera uma pessoa perfeccionista? Isso tem atrapalhado a sua vida? A psicóloga Renata Borja participou da matéria escrita pelo jornalista Alex Bessas, do jornal O Tempo, no qual ele fala sobre como o perfeccionismo pode afetar o bem-estar das pessoas....O Girassol
“E se quiser saber para onde eu vou Para onde tenha sol É para lá que eu vou!” Plante um girassol, inspire-se e dê boas vindas a 2021! O Ano de 2020 foi um ano difícil para a maioria das pessoas, a mudança de rotina, o distanciamento social, o stress...