por Cognitiva | nov 18, 2020 | Terapia Cognitivo-Comportamental
A pesquisadora e psicóloga Renata Borja (CRP 04/13403), uma das precursoras da terapia cognitivo-comportamental em Belo Horizonte, lança no dia 23 de novembro de 2020 o curso gratuito “Semana do Autocuidado”, com a proposta de ajudar a acolher as emoções ruins e...
por Cognitiva | nov 11, 2020 | Terapia Cognitivo-Comportamental
Dizer não é uma grande dificuldade para pessoas com personalidade sociotrópica. Aaron Beck, criador da terapia cognitiva, nos seus estudos sobre a depressão compreendeu que existem dois constructos de personalidade que se diferenciavam pelas diferentes crenças e...
por Cognitiva | nov 5, 2020 | Terapia Cognitivo-Comportamental
Vejam como existe uma relação de proximidade entre a terapia cognitivo comportamental (TCC) e a neuropsicologia. Segundo a TCC, nossos comportamentos e emoções são influenciados por nossa cognição. Por isso, ela se dedica a estudar a mente, suas crenças e as...
por Cognitiva | nov 3, 2020 | Terapia Cognitivo-Comportamental
Passar mais tempo em casa devido ao distanciamento social imposto pelo novo coronavírus traz a vantagem de estar mais presente nas atividades familiares, mas traz o ônus de potencializar transtornos psicológicos como as compulsões alimentares em quem já apresenta o...
por Cognitiva | out 27, 2020 | Pensamentos e Emoções, Terapia Cognitivo-Comportamental
Organização pessoal poupa gastos inúteis. E para saber se precisa de um socorro de arrumação na vida, basta checar como anda o cenário de casa e dos armários. São os principais indicadores para se reinventar. Confira a matéria completa...
por Cognitiva | out 21, 2020 | Crianças e adolescentes, Terapia Cognitivo-Comportamental
A escola está dentro de casa! Os pais estão exercendo um papel para o qual não foram treinados e os educandos estão se esforçando para aprender de forma mais autônoma. Para alcançar esta autonomia é necessário que os pais permitam que seus filhos façam as tarefas,...
