Sucesso x Fracasso

Sucesso x Fracasso

por | dez 31, 2019 | Sentido de Vida, Vídeos

Temos muito medo do fracasso e sonhamos muito em ter sucesso, assim projetamos todas essas incertezas e desejos em nossos filhos. mas será que o sucesso e o fracasso tão diferentes assim? Será que o sucesso que valorizamos é o mesmo que desejamos?
Erro Cognitivo | Personalização

Erro Cognitivo | Personalização

por | dez 30, 2019 | Sentido de Vida, Vídeos

A personalização é um erro de pensamento que ocorre quando a pessoa atribui a si culpa desproporcional por eventos negativos que em sua maioria não estão sob a sua responsabilidade, incluindo acontecimentos na vida de outras pessoas. “Isso só acontece comigo” para...
Ansiedade

Ansiedade

por | out 30, 2019 | Sentido de Vida, Vídeos

Por mais difícil que possa parecer é possível sim utilizar a ansiedade ao seu favor! Isso porque a ansiedade é uma emoção que a TCC torna um meio de te auxiliar na conquista dos objetivos.

Superando a Crise? Uma reflexão após o mar de lama que desceu sobre a região serrana do Rio de Janeiro.

por | jan 17, 2011 | Pensamentos e Emoções, Publicações, Relacionamentos, Sentido de Vida, Terapia Cognitivo-Comportamental

Na última semana o Brasil inteiro acompanhou estupefato, o resultado das chuvas principalmente nos Estados do Rio, Minas e São Paulo. No Rio são mais de 650 mortos, e em Minas são 17 mortos e 82 cidades decretaram situação de emergência. São Paulo, Paraná e Santa...