As vezes o sucesso que buscamos não é o sucesso que queremos. As preções da mídia e do mercado nos colocam um tipo de sucesso que é muito perigoso para nossa saúde mental. Ficamos ansiosos para atingi-lo e com medo de falhar! Ser um fracasso é um medo comum hoje em...
Quantas vezes você ficou muito preocupado com suas tarefas? E nessas mesmas vezes você planejou para realizar essas tarefas? E com essa preocupado você conseguiu atingir o sucesso esperado? Se a resposta for não, saiba que você está cometendo um equívoco super...
Entrevista na TV Record, programa Hoje em Dia. Geralmente todo começo de ano as pessoas fazem planejamentos das metas para o ano novo. Entretanto, nem sempre avaliam a viabilidade delas. Quando as metas são fáceis, rapidamente conseguimos cumpri-las o que nos gera...
Na última semana o Brasil inteiro acompanhou estupefato, o resultado das chuvas principalmente nos Estados do Rio, Minas e São Paulo. No Rio são mais de 650 mortos, e em Minas são 17 mortos e 82 cidades decretaram situação de emergência. São Paulo, Paraná e Santa...
Fui convidada hoje para um bate papo na rádio América que aconteceu às 13:10 no programa do Adriano Ventura. Também era convidada a consultora de imagem Andrea Azevedo. Achei o tema interessante e de grande valor para os nossos dias atuais e resolvi então partilhar no...
“Uma noite, um velho índio falou ao seu neto sobre o combate que acontece dentro das pessoas. Ele disse: – A batalha é entre os dois lobos que vivem dentro de todos nós. Um é Mau. É a raiva, inveja, ciúme, tristeza, desgosto, cobiça, arrogância, pena de si...
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