por Cognitiva | set 15, 2019 | Pensamentos e Emoções, Vídeos
As vezes o sucesso que buscamos não é o sucesso que queremos. As preções da mídia e do mercado nos colocam um tipo de sucesso que é muito perigoso para nossa saúde mental. Ficamos ansiosos para atingi-lo e com medo de falhar! Ser um fracasso é um medo comum hoje em...
por Cognitiva | set 10, 2019 | Pensamentos e Emoções, Vídeos
Quantas vezes você ficou muito preocupado com suas tarefas? E nessas mesmas vezes você planejou para realizar essas tarefas? E com essa preocupado você conseguiu atingir o sucesso esperado? Se a resposta for não, saiba que você está cometendo um equívoco super...
por Cognitiva | fev 3, 2011 | Pensamentos e Emoções, Publicações, Terapia Cognitivo-Comportamental, Vídeos
Entrevista na TV Record, programa Hoje em Dia. Geralmente todo começo de ano as pessoas fazem planejamentos das metas para o ano novo. Entretanto, nem sempre avaliam a viabilidade delas. Quando as metas são fáceis, rapidamente conseguimos cumpri-las o que nos gera...
por Cognitiva | jan 17, 2011 | Pensamentos e Emoções, Publicações, Relacionamentos, Sentido de Vida, Terapia Cognitivo-Comportamental
Na última semana o Brasil inteiro acompanhou estupefato, o resultado das chuvas principalmente nos Estados do Rio, Minas e São Paulo. No Rio são mais de 650 mortos, e em Minas são 17 mortos e 82 cidades decretaram situação de emergência. São Paulo, Paraná e Santa...
por Cognitiva | dez 18, 2010 | Crianças e adolescentes, Pensamentos e Emoções, Publicações, Relacionamentos
Fui convidada hoje para um bate papo na rádio América que aconteceu às 13:10 no programa do Adriano Ventura. Também era convidada a consultora de imagem Andrea Azevedo. Achei o tema interessante e de grande valor para os nossos dias atuais e resolvi então partilhar no...
por Cognitiva | dez 7, 2010 | Pensamentos e Emoções, Publicações, Sentido de Vida, Terapia Cognitivo-Comportamental, Transtornos
“Uma noite, um velho índio falou ao seu neto sobre o combate que acontece dentro das pessoas. Ele disse: – A batalha é entre os dois lobos que vivem dentro de todos nós. Um é Mau. É a raiva, inveja, ciúme, tristeza, desgosto, cobiça, arrogância, pena de si...
