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Pandemia potencializa compulsão alimentar

Pandemia potencializa compulsão alimentar

por Cognitiva | nov 3, 2020 | Terapia Cognitivo-Comportamental

Passar mais tempo em casa devido ao distanciamento social imposto pelo novo coronavírus traz a vantagem de estar mais presente nas atividades familiares, mas traz o ônus de potencializar transtornos psicológicos como as compulsões alimentares em quem já apresenta o...
É hora de se reinventar. Comece pela organização da casa (Entrevista concedida ao Estado de Minas)

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por Cognitiva | out 27, 2020 | Pensamentos e Emoções, Terapia Cognitivo-Comportamental

Organização pessoal poupa gastos inúteis. E para saber se precisa de um socorro de arrumação na vida, basta checar como anda o cenário de casa e dos armários. São os principais indicadores para se reinventar. Confira a matéria completa...
Parece simples mas não é – como ocorre o aprendizado das crianças?

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por Cognitiva | out 21, 2020 | Crianças e adolescentes, Terapia Cognitivo-Comportamental

A escola está dentro de casa! Os pais estão exercendo um papel para o qual não foram treinados e os educandos estão se esforçando para aprender de forma mais autônoma. Para alcançar esta autonomia é necessário que os pais permitam que seus filhos façam as tarefas,...
Como ajudar os jovens a lidar com sentimentos provocados pelo isolamento na pandemia – Matéria Estado de Minas

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por Cognitiva | out 19, 2020 | Terapia Cognitivo-Comportamental

Ainda é cedo para apontar os impactos da pandemia na vida dos jovens, mas que eles existem, existem. O isolamento em casa, sem frequentar a escola e encontrar presencialmente os amigos, tende a gerar efeitos psicológicos preocupantes, que começam a aparecer no...
Matéria jornal O Tempo – Importante para a formação pessoal, comparação pode se tornar armadilha

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por Cognitiva | out 14, 2020 | Terapia Cognitivo-Comportamental

COMPARAÇÃO PODE FAVORECER A AUTO SABOTAGEM E SE TORNAR FATOR ESTRESSOR⠀ Sublinhando que a comparação em si não é problema, a psicóloga Renata Borja destaca que, quando a prática se torna desmedida e a pessoa se coloca sempre inferiorizada em relação aos outros, é...
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