Resiliência e Esperança: Antídotos para o Stress
Nessa live, a psicóloga Renata Borja (CRP 04/13.403) e a médica e psicóloga Dra. Erika Neves (CRP 04/38.667 – CRM 29.854) falaram sobre a maleabilidade característica da resiliência, tão necessária para suportar tempos desafiadores. A conversa e as referências...
Estratégias para lidar com a ansiedade
Que a ansiedade é um sentimento e que ela é comum a todos nós, já sabemos. Porém, ser algo comum não significa que não traga algum tipo de prejuízo para o sujeito nem que ele pode ter mais ou menos dificuldades em lidar com ela. ⠀⠀Algumas dicas simples que pode te...
Elementos da Comunicação Não Violenta
Nessa live, o psicólogo Lucas Chritaro falou sobre a Comunicação Não Violenta, quais são seus elementos principais e alguns exemplos. É de grande utilidade para que nossas conversas sejam mais eficazes e empáticas! Profissional responsável: Lucas Chritaro – CRP...