Compreendendo nossas Emoções – Raiva

Compreendendo nossas Emoções – Raiva

Hoje vamos falar sobre uma emoção quente! Quente mesmo, daquelas que esquenta o corpo, ruboriza a face e nos deixa prontinhos pro ataque: a raiva! Todas as vezes que estivermos em uma situação que ameace nossa integridade física, emocional, social, nosso bem estar,...

Aprendendo a ser feliz

Eu sempre achei que as pessoas deveriam ser mais solidárias e menos egoístas, que o mundo deveria ser mais justo, que as pessoas deveriam respeitar umas as outras e que amar deveria ser no mínimo uma obrigação a ser cumprida por todos. Todas as vezes que eu via alguém...