Em entrevista concedida ao jornal “OTempo” no dia 24 de abril de 2021, a psicóloga Renata Borja falou sobre como articular nossas emoções e nossas ações, especialmente em tempos de pandemia. Ela destacou que, ao ajudar alguém, não só a pessoa se sente fisiologicamente mais animada e confortada, mas também aquele que realiza a ação.
Além disso, exemplificou de quais formas nossas emoções – mesmo aquelas que em geral as pessoas preferem não sentir – podem ser motivação para comportamentos assertivos e resolutivos.
Confira a entrevista na íntegra: https://www.otempo.com.br/tempo-tv/temos-que-sair-da-reclama%C3%A7%C3%A3o-para-a-a%C3%A7%C3%A3o-ganhamos-muito-mais-quando-agimos-diz-renata-borja-1.2476490
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