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Aqui você encontra alguns artigos escritos pela nossa equipe! Ao lado temos algumas categorias para você escolher o que mais te interessar! Abaixo temos os últimos artigos de cada categoria!
Quando o lobo mau é ansioso
O lobo mau que habita dentro de nós é a raiva, inveja, ciúme, tristeza, desgosto, cobiça, arrogância, pena de si mesmo, culpa, ressentimento, inferioridade, mentiras, orgulho falso, superioridade e ego. Os sentimentos que atrapalham o cotidiano e, quando esse lobo mau...
Como a Psicologia do Esporte ajuda no Cotidiano
Sabia que a psicologia do esporte consegue auxiliar praticantes e não praticantes com problemas como ansiedade, distúrbios alimentares e até depressão? No vídeo abaixo, a psicóloga Marisa Santiago (CRP 04/13729) fala sobre como a Psicologia do Esporte pode ajudar as...
Os pensamentos que nos paralisam
https://youtu.be/oBsC2HfvAaM "Eu mereço um descanso maior, estou me esforçando demais" "Eu vou deixar pra depois porque quero sair esse fim de semana" "Eu vou comer essa torta de chocolate inteira porque já trabalhei de mais e eu mereço" Esses são alguns exemplos de...
O fracasso é parte do sucesso
As vezes o sucesso que buscamos não é o sucesso que queremos. As preções da mídia e do mercado nos colocam um tipo de sucesso que é muito perigoso para nossa saúde mental. Ficamos ansiosos para atingi-lo e com medo de falhar! Ser um fracasso é um medo comum hoje em...
Se preocupar de mais não traz sucesso!
Quantas vezes você ficou muito preocupado com suas tarefas? E nessas mesmas vezes você planejou para realizar essas tarefas? E com essa preocupado você conseguiu atingir o sucesso esperado? Se a resposta for não, saiba que você está cometendo um equívoco super...
Quando dizer “não”?
Quantas vezes já fez coisas que não queria porque não conseguiu dizer "NÃO"? Pois é, por algum motivo achamos que dizer não pode magoar ou soar grosseiro e assim acabamos falando mais "SIM" do que gostaríamos. E quando aceitamos fazer tarefas que não queremos, muitas...