Publicações
Aqui você encontra alguns artigos escritos pela nossa equipe! Ao lado temos algumas categorias para você escolher o que mais te interessar! Abaixo temos os últimos artigos de cada categoria!
Renata Borja participa de matéria do jornal “O Tempo” sobre Perfeccionismo
Você se considera uma pessoa perfeccionista? Isso tem atrapalhado a sua vida? A psicóloga Renata Borja participou da matéria escrita pelo jornalista Alex Bessas, do jornal O Tempo, no qual ele fala sobre como o perfeccionismo pode afetar o bem-estar das pessoas....
O Girassol
"E se quiser saber para onde eu vou Para onde tenha sol É para lá que eu vou!" Plante um girassol, inspire-se e dê boas vindas a 2021! O Ano de 2020 foi um ano difícil para a maioria das pessoas, a mudança de rotina, o distanciamento social, o stress trazido pela...
Fim de ano: estudantes fazem balanço do atual período letivo já de olho em 2021
Chegando agora ao fim do ano, quando somos convidados a fazer um tradicional balanço produtivo do ciclo que se encerra, uma sensação de frustração pode se acentuar, alerta a pesquisadora e psicóloga Renata Borja, atenta ao fato de que o rendimento escolar de boa parte...
Pessoas encontram maneiras de se livrar do tédio no isolamento social
Ficar trancado em casa virou um desafio pra todo mundo. Mas tem gente encontrando maneiras diferentes de acabar com o tédio e a saudade. A psicóloga Renata Borja (CRP 04/13403) falou um pouco sobre esse assunto. Confira o vídeo em:...
Autocontrole – Característica inata ou a se desenvolver?
A psicologia positiva descreve 24 forças de caráter que todas as pessoas possuem, em maior ou menor grau. Essas forças são características positivas que colaboram para o desenvolvimento das virtudes humanas. Uma delas é o autocontrole. Uma força ligada à virtude...
Psicóloga Renata Borja lança curso gratuito de bem-estar
A pesquisadora e psicóloga Renata Borja (CRP 04/13403), uma das precursoras da terapia cognitivo-comportamental em Belo Horizonte, lança no dia 23 de novembro de 2020 o curso gratuito “Semana do Autocuidado”, com a proposta de ajudar a acolher as emoções ruins e...