Entrevista na TV Record, programa Hoje em Dia. Geralmente todo começo de ano as pessoas fazem planejamentos das metas para o ano novo. Entretanto, nem sempre avaliam a viabilidade delas. Quando as metas são fáceis, rapidamente conseguimos cumpri-las o que nos gera...
Veja a entrevista. O vício é um sintoma de um quadro disfuncional primário. Diante de um estímulo interno ou externo o sujeito recorre ao uso de substâncias como uma tentativa de regular o humor. O vício é uma atitude compensatória que contrariamente a meta inicial da...
Ver entrevista: O hobby tem grande valia no que se refere ao bem estar e a melhoria do autoconceito que ele pode gerar. Na nossa sociedade atual as pessoas estão cada mais apressadas e não percebem que estão se distanciando cada vez mais da sua essência. Buscam...
Entrevista para a Revista Encontro de outubro de 2010. A psicóloga Renata Borja usa a técnica da terapia cognitiva para tratar adolescentes que precisam emagrecer. Clique sobre a imagem para ampliar e ler a reportagem.
Vídeo: Vaidade infantil – Programa Tudo de Bom- Band É normal que a criança queira imitar a mãe e mulheres que admira e isso pode ser saudável se for moderada e principalmente se a demanda inicial partir da criança. Quando a criança pega o batom da mãe, como uma...
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