Você é perfeccionista? Saiba como combater esse mal

Você é perfeccionista? Saiba como combater esse mal

por | dez 6, 2019 | Transtornos

SE VOCÊ … – Tenta ser perfeito a qualquer custo. – Morre de medo de fracassar. – Se culpa e se cobra demasiadamente quando algo que executou não dá certo, generalizando esse erro para as outras áreas da sua vida. – Precisa da aprovação das pessoas para se sentir...
Como lidar com os spams da mente

Como lidar com os spams da mente

por | nov 10, 2019 | Transtornos, Vídeos

Algum tempo atrás minha amiga Adriana Roveroni fez um trocadilho com as palavras PAN’s e Spams. Adorei a ideia e resolvi desenvolver o tema aqui no blog. No dia 18 de julho último foi feita uma passeata na cidade de Bauru para instruir as pessoas sobre a...
Erros Cognitivos | Mania de perseguição

Erros Cognitivos | Mania de perseguição

por | nov 3, 2019 | Transtornos, Vídeos

É um erro de pensamento que condiciona a pessoa a levar tudo para o lado pessoal, achando que o mundo a persegue e que todos querem prejudicá-la. A mania de perseguição pode levar a pessoa a isolamento e interferir direta e negativamente na vida social. Baixa...