Qual é a sua turma?
Um dos assuntos mais comentados no momento, se trata sobre o choque entre gerações. E sobre isso, Renata Borja em entrevista para o jornal Estado de Minas, esclarece a relação dos baby boomers aos nativos digitais. Ela ressalta a importância do respeito mútuo entre as...
A psicologia e as metas
Quantas vezes prometemos a nós mesmos que começaríamos a fazer uma dieta, a praticar atividade física ou a deixar de procrastinar no trabalho? Porém, com o passar dos dias, deixamos esse objetivos de lado e voltamos para a rotina com a qual já estamos acostumados....
TOC e a pandemia
O Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC) é caracterizado pela presença de compulsões e obsessões e traz muito sofrimento para aqueles que o possuem. Além disso, temos relatos de que o número de casos vem sendo agravado pela pandemia do COVID-19. As obsessões são assim...
Como lidar com as Preocupações? – Robert Leahy
No livro “Como lidar com as preocupações”, Robert Leahy fala sobre sobre as sete regras das pessoas altamente preocupadas. Leia com atenção: 1- Acreditar que se, consegue imaginar que algo ruim pode acontecer, então há grandes chances de que vá acontecer e é sua...