por Cognitiva | out 21, 2019 | Relacionamentos, Vídeos
Dizer não é uma grande dificuldade para pessoas com personalidade sociotrópica. Aaron Beck, criador da terapia cognitiva, nos seus estudos sobre a depressão compreendeu que existem dois constructos de personalidade que se diferenciavam pelas diferentes crenças e...
por Cognitiva | set 1, 2019 | Relacionamentos, Renata Borja, Terapia Cognitivo-Comportamental, Vídeos
Quantas vezes já fez coisas que não queria porque não conseguiu dizer “NÃO”? Pois é, por algum motivo achamos que dizer não pode magoar ou soar grosseiro e assim acabamos falando mais “SIM” do que gostaríamos. E quando aceitamos fazer tarefas...
por Cognitiva | jan 17, 2011 | Pensamentos e Emoções, Publicações, Relacionamentos, Sentido de Vida, Terapia Cognitivo-Comportamental
Na última semana o Brasil inteiro acompanhou estupefato, o resultado das chuvas principalmente nos Estados do Rio, Minas e São Paulo. No Rio são mais de 650 mortos, e em Minas são 17 mortos e 82 cidades decretaram situação de emergência. São Paulo, Paraná e Santa...
por Cognitiva | dez 27, 2010 | Publicações, Relacionamentos, Sentido de Vida
Ano novo, vida nova. Quantas vezes já não nos dissemos isso? A realidade é que o ano muda, mas geralmente a nossa vida continua a mesma. Todo fim de ano é a mesma coisa, correria, compras atrasadas, festas, muitas festas…. Não temos tempo para nada. Mas o que...
por Cognitiva | dez 18, 2010 | Crianças e adolescentes, Pensamentos e Emoções, Publicações, Relacionamentos
Fui convidada hoje para um bate papo na rádio América que aconteceu às 13:10 no programa do Adriano Ventura. Também era convidada a consultora de imagem Andrea Azevedo. Achei o tema interessante e de grande valor para os nossos dias atuais e resolvi então partilhar no...
por Cognitiva | out 20, 2010 | Pensamentos e Emoções, Publicações, Relacionamentos, Terapia Cognitivo-Comportamental, Transtornos
SE VOCÊ … – tenta ser perfeito a qualquer custo. – morre de medo de fracassar. – se culpa e se cobra demasiadamente quando algo que executou não dá certo, generalizando esse erro para as outras áreas da sua vida. – precisa da aprovação...
