Preocupação, sucesso e responsabilidade
Preocupação e sucesso estão ligados? Você precisa ser preocupado para ter sucesso nas tarefas que vai realizar? Neste vídeo, a psicóloga Renata Borja explica como um planejamento pode tornar tudo mais simples!
Erros Cognitivos | Leitura Mental
Você já ouviu sobre erros cognitivos? Eles são distorções negativas da realidade, como por exemplo, os pensamentos 8 ou 80, o catastrofismo, perfeccionismo, mania de comparação, o famoso “e se…”, entre vários outros. A leitura mental é você acreditar que sabe o que se...
Como lidar com os pensamentos e sentimentos que as tragédias podem trazer?
Sempre que alguma tragédia acontece as consequências vão para muito além das pessoas e famílias prejudicadas diretamente. Pessoas que nem mesmo moram perto no local do incidente podem ser afetadas. Vivemos num mundo vulnerável, coisas ruins podem nos acontecer a...