Autocobrança – Você se cobra demais?
Autocobrança é exigência ou cobrança feita a si mesmo. Pensamentos como “Eu tenho que…”, “Eu deveria dar conta…”, “Deveria ter feito…”, “Todo mundo faz, então…”, “Por que sou assim?” são marcas de pessoas que têm a perfeição em suas ações como...
Autocontrole – Característica inata ou a se desenvolver?
A psicologia positiva descreve 24 forças de caráter que todas as pessoas possuem, em maior ou menor grau. Essas forças são características positivas que colaboram para o desenvolvimento das virtudes humanas. Uma delas é o autocontrole. Uma força ligada à virtude...
É hora de se reinventar. Comece pela organização da casa (Entrevista concedida ao Estado de Minas)
Organização pessoal poupa gastos inúteis. E para saber se precisa de um socorro de arrumação na vida, basta checar como anda o cenário de casa e dos armários. São os principais indicadores para se reinventar. Confira a matéria completa...Cuidados pessoais
Por Larissa Quaresma Diante da pandemia do Covid-19, temos visto o aumento da ansiedade e do estresse nas pessoas. São muitas as preocupações que assolam as pessoas atualmente, como a preocupação com a sua saúde e das pessoas que amam, com os empregos, a economia, sua...