Quem nunca se viu dizendo o que não queria dizer? Foi num instante, quando percebeu, já estava dizendo palavras duras, de forma inadequada, em horário inapropriado. Acredito que a maioria das pessoas já tenha vivido um momento assim.⠀
Autocontrole ou, como a neurociência chama, controle inibitório. Esta é uma característica que nosso cérebro leva um tempo maior para seu total amadurecimento, já no final do período da adolescência. Diz respeito a capacidade de inibir um pensamento ou comportamento inapropriado, ou mesmo automatizado, por outro mais adequado ao contexto. Crianças e jovens que apresentam bom desenvolvimento desta habilidade exibem melhores índices em sua saúde física e mental, menores taxas de evasão escolar e envolvimento em situações de risco.⠀
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É aquele antigo ensinamento: Pare e pense, somente depois aja! Desenvolvê-la é uma missão social, é no dia a dia, observando a consequência de cada ato, das palavras ditas, da piada contada, afinal, podemos perder a piada, mas o amigo nunca, né?⠀
Texto por Eline Santos CRP 04/14943
➡Profissional Responsável: Renata Borja Pereira Ferreira de Mello | Psicóloga – CRP: 04/13403
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