por Cognitiva | abr 5, 2021 | Pensamentos e Emoções, Psicologia esportiva, Reportagens e entrevistas
Este vídeo é um trecho da live feita pela psicóloga Renata Borja (CRP 04/13403) com o treinador físico Nuno Cobra Jr. com o tema “Sucesso sim! Mas a que preço? Como você treina o seu corpo e sua mente”, em que eles refletem sobre o que seria sucesso e como...
por Cognitiva | abr 1, 2021 | Pensamentos e Emoções
A psicóloga Renata Borja (CRP 04/13403) conversou com Laura Serrano sobre recursos que podemos criar para preservar a saúde mental. Veja também: Como lidar com a culpa na pandemia? Novo normal – revendo metas Importância do trabalho solidário Siga-nos nas redes...
por Cognitiva | jun 23, 2020 | Terapia Cognitivo-Comportamental, Vídeos
Você sabe a diferença entre tristeza pós-parto e depressão pós-parto? Devido às mudanças hormonais e aos desafios que a mulher enfrenta quando o bebê nasce, é comum sentir tristeza e ansiedade logo após o parto. Mas quando esse problema dura mais tempo e o sofrimento...
por Cognitiva | maio 28, 2020 | Terapia Cognitivo-Comportamental
Busque perceber suas prioridades pessoais e não apenas as que você compreendeu que o mundo colocou para você. Repense de tempos em tempos, pois elas podem mudar de acordo com o momento da vida.⠀???? Centro de Terapia Cognitiva | Rua Padre Rolim, 769 – sala 704...
por Cognitiva | fev 3, 2020 | Terapia Cognitivo-Comportamental, Vídeos
Uma das principais referências em Terapia Cognitiva Comportamental no Brasil, a psicóloga Renata Borja (CRP 04/13403) explica o surgimento da TCC e qual o diferencial dessa abordagem. Veja também: O que é Terapia Cognitivo-Comportamental? Erros Cognitivos | Leitura...
