por Cognitiva | abr 1, 2021 | Pensamentos e Emoções
A psicóloga Renata Borja (CRP 04/13403) conversou com Laura Serrano sobre recursos que podemos criar para preservar a saúde mental. Veja também: Como lidar com a culpa na pandemia? Novo normal – revendo metas Importância do trabalho solidário Siga-nos nas redes...
por Cognitiva | nov 25, 2020 | Reportagens e entrevistas, Terapia Cognitivo-Comportamental
Ficar trancado em casa virou um desafio pra todo mundo. Mas tem gente encontrando maneiras diferentes de acabar com o tédio e a saudade. A psicóloga Renata Borja (CRP 04/13403) falou um pouco sobre esse assunto. Confira o vídeo em:...
por Cognitiva | jun 23, 2020 | Terapia Cognitivo-Comportamental, Vídeos
Você sabe a diferença entre tristeza pós-parto e depressão pós-parto? Devido às mudanças hormonais e aos desafios que a mulher enfrenta quando o bebê nasce, é comum sentir tristeza e ansiedade logo após o parto. Mas quando esse problema dura mais tempo e o sofrimento...
por Cognitiva | jun 10, 2020 | Pensamentos e Emoções, Terapia Cognitivo-Comportamental
Diante da pandemia da Covid-19, temos visto o aumento da ansiedade e do estresse nas pessoas. São muitas as preocupações que assolam as pessoas atualmente, como a preocupação com a sua saúde e das pessoas que amam, com os empregos, a economia, sua vida social, e...
por Cognitiva | maio 25, 2020 | Relacionamentos
Muito se discute sobre o que é necessário fazer para que uma relação entre duas pessoas seja construída de forma que ambos se sintam verdadeiramente felizes.Sabemos que as relações parentais experimentadas na infância exercem grande influência em nossas vidas, o que...
