por Cognitiva | nov 19, 2020 | Pensamentos e Emoções, Terapia Cognitivo-Comportamental
A psicologia positiva descreve 24 forças de caráter que todas as pessoas possuem, em maior ou menor grau. Essas forças são características positivas que colaboram para o desenvolvimento das virtudes humanas. Uma delas é o autocontrole. Uma força ligada à virtude...
por Cognitiva | jun 23, 2020 | Terapia Cognitivo-Comportamental, Vídeos
Você sabe a diferença entre tristeza pós-parto e depressão pós-parto? Devido às mudanças hormonais e aos desafios que a mulher enfrenta quando o bebê nasce, é comum sentir tristeza e ansiedade logo após o parto. Mas quando esse problema dura mais tempo e o sofrimento...
por Cognitiva | maio 20, 2020 | Terapia Cognitivo-Comportamental
“Será que o atendimento online funciona?” “Será que é uma terapia válida?” “Eu vou conseguir um profissional capacitado para realizar os atendimentos online de forma ética e segura?” “Eu conseguirei me expressar, me conectar e...
por Cognitiva | fev 3, 2020 | Terapia Cognitivo-Comportamental, Vídeos
Uma das principais referências em Terapia Cognitiva Comportamental no Brasil, a psicóloga Renata Borja (CRP 04/13403) explica o surgimento da TCC e qual o diferencial dessa abordagem. Veja também: O que é Terapia Cognitivo-Comportamental? Erros Cognitivos | Leitura...
por Cognitiva | jan 15, 2020 | Psicologia esportiva, Vídeos
Como a psicologia do esporte e a terapia cognitivo comportamental podem ajudar no cotidiano. Por Marisa Santiago | CRP 04/13279 Veja também: Como a psicologia do esporte ajuda no dia a dia Psicologia do esporte não é só para atletas O “novo normal” e o papel da...
