por Cognitiva | jun 4, 2021 | Psicologia esportiva, Terapia Cognitivo-Comportamental
Quantas vezes prometemos a nós mesmos que começaríamos a fazer uma dieta, a praticar atividade física ou a deixar de procrastinar no trabalho? Porém, com o passar dos dias, deixamos esse objetivos de lado e voltamos para a rotina com a qual já estamos acostumados....
por Cognitiva | jun 2, 2021 | Pensamentos e Emoções, Reportagens e entrevistas
Em entrevista ao Jornal Estado de Minas, publicada no dia 30 de maio de 2021, Renata Borja comentou sobre o fenômeno da positividade tóxica em contraste ao que a psicologia pode apresentar como conhecimento sobre as emoções. Ela ressaltou que todas elas têm uma função...
por Cognitiva | maio 19, 2021 | Transtornos
De acordo com o DSM-V, o transtorno de personalidade é um padrão persistente de experiência interna e de comportamento que se desvia acentuadamente das expectativas da cultura do indivíduo, difuso e inflexível, que começa na adolescência ou no início da fase adulta, é...
por Cognitiva | maio 19, 2021 | Relacionamentos
Nesta live, a psicóloga Jaqueline Maia (CRP 04/48086) e a advogada Flaviana Magalhães (OAB/MG 164.859) conversaram sobre a definição de violência psicológica e sobre as fases de seu ciclo, com ênfase em como percebê-la e evitá-la, por meio de estratégias pessoais e...
por Cognitiva | maio 11, 2021 | Pensamentos e Emoções, Terapia Cognitivo-Comportamental
No livro “Como lidar com as preocupações”, Robert Leahy fala sobre sobre as sete regras das pessoas altamente preocupadas. Leia com atenção: 1- Acreditar que se, consegue imaginar que algo ruim pode acontecer, então há grandes chances de que vá acontecer e é sua...
