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Como lidar com as preocupações?

Como lidar com as preocupações?

por Cognitiva | maio 5, 2021 | Pensamentos e Emoções, Terapia Cognitivo-Comportamental, Vídeos

No dia 22 de abril de 2021, a psicóloga Larissa Quaresma falou sobre “Como lidar com as preocupações”, considerando-as como comportamentos de pensamento que podem ser mudados e controlados como todos os outros. Falou também como diferenciar os pensamentos...

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