por Cognitiva | fev 22, 2011 | Publicações
O número de pessoas perfeccionistas que têm chegado aos consultórios é crescente. O mundo moderno demanda excelência, rapidez, conhecimento diversificado e informações precisas em tempo recorde. As cobranças externas estão cada vez mais intensas. Com isso espera-se...
por Cognitiva | out 20, 2010 | Pensamentos e Emoções, Publicações, Relacionamentos, Terapia Cognitivo-Comportamental, Transtornos
SE VOCÊ … – tenta ser perfeito a qualquer custo. – morre de medo de fracassar. – se culpa e se cobra demasiadamente quando algo que executou não dá certo, generalizando esse erro para as outras áreas da sua vida. – precisa da aprovação...
