por Cognitiva | jun 4, 2021 | Psicologia esportiva, Terapia Cognitivo-Comportamental
Quantas vezes prometemos a nós mesmos que começaríamos a fazer uma dieta, a praticar atividade física ou a deixar de procrastinar no trabalho? Porém, com o passar dos dias, deixamos esse objetivos de lado e voltamos para a rotina com a qual já estamos acostumados....
por Cognitiva | maio 6, 2021 | Reportagens e entrevistas, Terapia Cognitivo-Comportamental, Transtornos
No programa Manhã da Piedade, da TV Horizonte, exibido no dia 18 de março de 2021, a psicóloga especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, Renata Borja, falou um pouco sobre o Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC). ⠀⠀Foram abordados temas como a sua definição,...
por Cognitiva | abr 5, 2021 | Pensamentos e Emoções, Terapia Cognitivo-Comportamental
Nesta live, as psicólogas Virgínia Grassi (CRP 04/11340) e Juliana Padilha (CRP 04/25456) falaram sobre como rever as metas quando nos deparamos com situações que mudam completamente nossas vidas. Não perca! Data da transmissão: 28 de maio de 2020. Veja também:...
por Cognitiva | abr 5, 2021 | Pensamentos e Emoções, Terapia Cognitivo-Comportamental
Nesta live, o psicólogo especialista em terapia cognitiva Lucas de Castro Horta Parisi (CRP 04/4383-4) falou um pouco sobre como a generosidade pode ajudar você a se adaptar ao “novo normal” imposto pela pandemia da COVID-19. Veja também: Novo normal –...
por Cognitiva | jun 10, 2020 | Pensamentos e Emoções, Terapia Cognitivo-Comportamental
Diante da pandemia da Covid-19, temos visto o aumento da ansiedade e do estresse nas pessoas. São muitas as preocupações que assolam as pessoas atualmente, como a preocupação com a sua saúde e das pessoas que amam, com os empregos, a economia, sua vida social, e...
