por Cognitiva | maio 18, 2020 | Pensamentos e Emoções
Sabia que ansiedade pode ser usada ao seu favor? ???????? O modo como lidamos com emoções como medo e ansiedade, pode mudar nossa visão diante de uma situação. A Terapia Cognitiva-Comportamental ajuda na compreensão da emoção, visando um comportamento mais funcional e...
por Cognitiva | fev 20, 2020 | Pensamentos e Emoções, Sentido de Vida, Vídeos
Já ouviu falar em comunicação não violenta? Veja o vídeo do psicólogo Allan Magalhães – CRP/MG: 04-11976 Veja também: Comunicação em tempos de isolamento social Como lidar com a culpa na pandemia? Diário terapêutico: como criar e seguir uma rotina saudável...
por Cognitiva | fev 11, 2020 | Terapia Cognitivo-Comportamental
Você conhece os 20 princípios mais importantes da Psicologia para o ensino e aprendizagem de estudantes da educação infantil, ensino fundamental e ensino médio? A American Psychological Association (APA) lança periodicamente diretrizes para orientar a atuação de...
por Cognitiva | fev 3, 2020 | Terapia Cognitivo-Comportamental, Vídeos
Uma das principais referências em Terapia Cognitiva Comportamental no Brasil, a psicóloga Renata Borja (CRP 04/13403) explica o surgimento da TCC e qual o diferencial dessa abordagem. Veja também: O que é Terapia Cognitivo-Comportamental? Erros Cognitivos | Leitura...
