Diário terapêutico: como criar e seguir uma rotina saudável
Nesta live, a psicóloga Renata Borja (CRP 04/13403) falou sobre o diário terapêutico e como a organização pode ajudar você a alcançar suas metas e conquistar uma vida mais plena. Data da transmissão: 05 de maio de 2020. Veja também: Os pilares do mindful eating para...
Os pilares do mindful eating para uma alimentação mais saudável
Nesta live, a psicóloga Larissa Quaresma (CRP 04/51565) explicou os benefícios do mindful eating (alimentação com atenção plena), prática que permite uma visão mais realista do ser humano e ajuda a melhorar a alimentação. Data da transmissão: 05 de maio de 2020. Veja...
Quem valoriza o tempo pode ser mais feliz – Matéria do jornal O Tempo
Na quarta-feira. dia 26/08/2020, a Dra. Renata Borja deu uma entrevista para o jornal O Tempo clicando no link abaixo Clique aqui e confira a matéria Renata Borja Pereira Ferreira de Mello | Psicóloga – CRP: 04/13403 Veja também: Criar rotina e dedicar tempo ao...