por Cognitiva | jun 7, 2021 | Relacionamentos, Reportagens e entrevistas
Em matéria publicada no dia 02 de junho de 2021 pelo site “Metro News”, a psicóloga Renata Borja falou sobre formas de lidar com o uso de palavrões na comunicação e como isso se dá na relação entre pais e filhos. Ela indicou caminhos para quando um...
por Cognitiva | maio 19, 2021 | Reportagens e entrevistas, Sentido de Vida
Em entrevista concedida ao ‘Jornal da cidade’, a psicóloga Renata Borja falou sobre um aparente paradoxo: ajudar faz bem para quem ajuda, tanto quanto para quem é ajudado. E porque isso? Num nível fisiológico, realizar uma ação em prol de outra pessoa...
por Cognitiva | maio 11, 2021 | Pensamentos e Emoções, Terapia Cognitivo-Comportamental
No livro “Como lidar com as preocupações”, Robert Leahy fala sobre sobre as sete regras das pessoas altamente preocupadas. Leia com atenção: 1- Acreditar que se, consegue imaginar que algo ruim pode acontecer, então há grandes chances de que vá acontecer e é sua...
por Cognitiva | maio 5, 2021 | Cogplanner, Cursos, Pensamentos e Emoções
Com as aulas do Curso Ressignificando a Ansiedade, aprenda a identificar e entender os mecanismos de atuação da ansiedade, uma emoção que pode ser utilizada de forma eficaz mas, muitas vezes, acaba sendo limitante e gerando reações fisiológicas negativas. Entenda,...
por Cognitiva | maio 4, 2021 | Relacionamentos, Vídeos
Nessa live, o psicólogo Lucas Chritaro falou sobre a Comunicação Não Violenta, quais são seus elementos principais e alguns exemplos. É de grande utilidade para que nossas conversas sejam mais eficazes e empáticas! Profissional responsável: Lucas Chritaro – CRP...
