Como enfrentar os seus medos
Muitas vezes o medo só precisa ser encarado de frente. Como fez a psicologa Renata Borja ao se aventurar em um trapézio. Veja como foi essa experiência de enfrentar o medo. Veja também: Você já sentiu medo alguma vez na vida? Como enfrentar os seus medos Você sente...
Erro Cognitivo | Supergeneralização
A Supergeneralização é um erro cognitivo que leva a pessoa a tirar uma conclusão negativa em situações que vão muito além da realidade. Sabe aquela famosa expressão “Nada nunca dá certo comigo” ? Ela está associada a esse erro. Veja também: Erros...