por Cognitiva | jun 24, 2021 | Transtornos alimentares, Vídeos
A psicóloga clínica Jaqueline Maia falou, no dia 22/06/2021, sobre a compulsão alimentar! https://youtu.be/kFulOWd5ljs Veja também: Pandemia potencializa compulsão alimentar Dicas para evitar a compulsão alimentar durante a quarentena Os pilares do mindful...
por Cognitiva | maio 11, 2021 | Cursos, Pensamentos e Emoções, Terapia Cognitivo-Comportamental
Lançamos oficialmente o curso Ressignificando a Ansiedade: Educando a mente ansiosa para o bem-estar e realização! Nele, a psicóloga Renata Borja oferece ferramentas, recursos e arcabouços teóricos e práticos para ajudar a todos a lidar de forma mais assertiva e...
por Cognitiva | maio 7, 2021 | Relacionamentos, Renata Borja
Em matéria publicada no dia 05 de abril de 2021 na Revista Encontro, Renata Borja comentou sobre a postura existencial de excluir da vida todas as sensações ruins que certas emoções podem nos causar. Essa positividade a todo custo ganhou um nome: positividade tóxica....
por Cognitiva | maio 5, 2021 | Cogplanner, Cursos, Pensamentos e Emoções
Com as aulas do Curso Ressignificando a Ansiedade, aprenda a identificar e entender os mecanismos de atuação da ansiedade, uma emoção que pode ser utilizada de forma eficaz mas, muitas vezes, acaba sendo limitante e gerando reações fisiológicas negativas. Entenda,...
por Cognitiva | maio 5, 2021 | Pensamentos e Emoções, Terapia Cognitivo-Comportamental, Vídeos
No dia 22 de abril de 2021, a psicóloga Larissa Quaresma falou sobre “Como lidar com as preocupações”, considerando-as como comportamentos de pensamento que podem ser mudados e controlados como todos os outros. Falou também como diferenciar os pensamentos...
