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Aqui você encontra alguns artigos escritos pela nossa equipe! Ao lado temos algumas categorias para você escolher o que mais te interessar! Abaixo temos os últimos artigos de cada categoria!
Erros Cognitivos | Mania de perseguição
É um erro de pensamento que condiciona a pessoa a levar tudo para o lado pessoal, achando que o mundo a persegue e que todos querem prejudicá-la. A mania de perseguição pode levar a pessoa a isolamento e interferir direta e negativamente na vida social. Baixa...
Ansiedade
Por mais difícil que possa parecer é possível sim utilizar a ansiedade ao seu favor! Isso porque a ansiedade é uma emoção que a TCC torna um meio de te auxiliar na conquista dos objetivos.
Como lidar com a emoção das crianças
A grande maioria dos adultos tem dificuldade em lidar com as emoções negativas das crianças, como o choro, por exemplo. Como devemos nos comportar diante dessas emoções? Assista ao vídeo. Veja também:7 dicas para lidar com as crianças na pandemia e em situações de...
Dizer sim ou dizer não? Como se posicionar?
Dizer não é uma grande dificuldade para pessoas com personalidade sociotrópica. Aaron Beck, criador da terapia cognitiva, nos seus estudos sobre a depressão compreendeu que existem dois constructos de personalidade que se diferenciavam pelas diferentes crenças e...
Quando o lobo mau é ansioso
O lobo mau que habita dentro de nós é a raiva, inveja, ciúme, tristeza, desgosto, cobiça, arrogância, pena de si mesmo, culpa, ressentimento, inferioridade, mentiras, orgulho falso, superioridade e ego. Os sentimentos que atrapalham o cotidiano e, quando esse lobo mau...
Como a Psicologia do Esporte ajuda no Cotidiano
Sabia que a psicologia do esporte consegue auxiliar praticantes e não praticantes com problemas como ansiedade, distúrbios alimentares e até depressão? No vídeo abaixo, a psicóloga Marisa Santiago (CRP 04/13729) fala sobre como a Psicologia do Esporte pode ajudar as...