Publicações
Aqui você encontra alguns artigos escritos pela nossa equipe! Ao lado temos algumas categorias para você escolher o que mais te interessar! Abaixo temos os últimos artigos de cada categoria!
Como está a saúde emocional dos seus filhos? Conheça o CogKids
Como está a saúde emocional dos seus filhos? Conheça mais sobre o programa Cogkids, focado na prevenção e promoção da saúde mental para crianças em várias faixas etárias, a partir dos 4 anos. ????Últimas vagas para adolescentes entre 8 e 12 anos. ????Converse conosco!...
Como lidar com os spams da mente
Algum tempo atrás minha amiga Adriana Roveroni fez um trocadilho com as palavras PAN's e Spams. Adorei a ideia e resolvi desenvolver o tema aqui no blog. No dia 18 de julho último foi feita uma passeata na cidade de Bauru para instruir as pessoas sobre a influência...
Erros Cognitivos | Mania de perseguição
É um erro de pensamento que condiciona a pessoa a levar tudo para o lado pessoal, achando que o mundo a persegue e que todos querem prejudicá-la. A mania de perseguição pode levar a pessoa a isolamento e interferir direta e negativamente na vida social. Baixa...
Ansiedade
Por mais difícil que possa parecer é possível sim utilizar a ansiedade ao seu favor! Isso porque a ansiedade é uma emoção que a TCC torna um meio de te auxiliar na conquista dos objetivos.
Como lidar com a emoção das crianças
A grande maioria dos adultos tem dificuldade em lidar com as emoções negativas das crianças, como o choro, por exemplo. Como devemos nos comportar diante dessas emoções? Assista ao vídeo. Veja também:7 dicas para lidar com as crianças na pandemia e em situações de...
Dizer sim ou dizer não? Como se posicionar?
Dizer não é uma grande dificuldade para pessoas com personalidade sociotrópica. Aaron Beck, criador da terapia cognitiva, nos seus estudos sobre a depressão compreendeu que existem dois constructos de personalidade que se diferenciavam pelas diferentes crenças e...