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Aqui você encontra alguns artigos escritos pela nossa equipe! Ao lado temos algumas categorias para você escolher o que mais te interessar! Abaixo temos os últimos artigos de cada categoria!
Como enfrentar os seus medos
Muitas vezes o medo só precisa ser encarado de frente. Como fez a psicologa Renata Borja ao se aventurar em um trapézio. Veja como foi essa experiência de enfrentar o medo. Veja também: Você já sentiu medo alguma vez na vida? Como enfrentar os seus medos Você sente...
Erro Cognitivo | Supergeneralização
A Supergeneralização é um erro cognitivo que leva a pessoa a tirar uma conclusão negativa em situações que vão muito além da realidade. Sabe aquela famosa expressão "Nada nunca dá certo comigo" ? Ela está associada a esse erro. Veja também: Erros Cognitivos | Leitura...
Preocupação, sucesso e responsabilidade
Preocupação e sucesso estão ligados? Você precisa ser preocupado para ter sucesso nas tarefas que vai realizar? Neste vídeo, a psicóloga Renata Borja explica como um planejamento pode tornar tudo mais simples!
Sucesso x Fracasso
Temos muito medo do fracasso e sonhamos muito em ter sucesso, assim projetamos todas essas incertezas e desejos em nossos filhos. mas será que o sucesso e o fracasso tão diferentes assim? Será que o sucesso que valorizamos é o mesmo que desejamos?
Erro Cognitivo | Personalização
A personalização é um erro de pensamento que ocorre quando a pessoa atribui a si culpa desproporcional por eventos negativos que em sua maioria não estão sob a sua responsabilidade, incluindo acontecimentos na vida de outras pessoas. “Isso só acontece comigo” para...
Bem-estar dos idosos
Experiência de vida, cultura, família, cuidar do bem-estar dos idosos é cuidar da memória da nossa sociedade.