Publicações
Aqui você encontra alguns artigos escritos pela nossa equipe! Ao lado temos algumas categorias para você escolher o que mais te interessar! Abaixo temos os últimos artigos de cada categoria!
Transtorno do estresse pós-traumático (TEPT)
É um distúrbio da ansiedade caracterizado por um conjunto de sinais e sintomas físicos, psíquicos e emocionais em decorrência da dificuldade de se recuperar da vivência ou testemunho de acontecimentos violentos, assustadores, como: agressão física, abuso sexual,...
O que é Terapia Cognitivo-Comportamental?
A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma terapia focada na resolução de problemas e flexibilização de pensamentos! Os problemas psíquicos que nós temos, tem relação direta com a nossa forma individual de interpretar o mundo. E muitas vezes estas interpretações não...
Lidando com uma ameaça invisível
Como lidamos com uma ameaça invisível? Iremos acreditar apenas no que está diante dos nossos olhos? Em um cenário global, vivemos uma crise psicoemocional e socioeconômica causada por um vírus que traz uma ironia de diversas maneiras. Tendo uma estrutura minúscula e...
Quando sociotrópicos e autônomos são amigos
Você sabe o que é sociotropia e autonomia? Pessoas sociotrópicas valorizam as relações humanas, enquanto as autônomas valorizam mais a conquista. E elas podem ser amigas e cultivar uma boa relação. A Dra. Renata Borja explica neste vídeo como essas relações podem...
Comunicação não violenta
Já ouviu falar em comunicação não violenta? Veja o vídeo do psicólogo Allan Magalhães - CRP/MG: 04-11976 Veja também: Comunicação em tempos de isolamento social Como lidar com a culpa na pandemia? Diário terapêutico: como criar e seguir uma rotina saudável Siga-nos...
Agenda Cognitiva: Uma nova ferramenta de treinamento para a vida projetado especificamente para ajudar as pessoas a superar seus conflitos e ansiedades pessoais (Artigo)
Esse artigo fala sobre a Agenda Cognitiva e como ela é usada para melhorar suas habilidades de organização, planejamento e principalmente a flexibilização de pensamentos. O material foi desenvolvido pela Dra. Renata Borja Pereira Ferreira de Mello. Clique aqui para...