Publicações
Aqui você encontra alguns artigos escritos pela nossa equipe! Ao lado temos algumas categorias para você escolher o que mais te interessar! Abaixo temos os últimos artigos de cada categoria!
Acesse para ganhar Ebooks gratuitos!
Em parceria com a Rede Minas, vamos disponibilizar dois ebooks de produção autoral da Equipe Cognitiva que têm sido de bastante utilidade e popularidade para nossos alunos e pacientes. Esperamos que gostem e nos colocamos a disposição para dúvidas e feedbacks. Clique...
Psicóloga Renata Borja lança curso que auxilia a gerir as emoções em busca de bem-estar
A pesquisadora e psicóloga Renata Borja, uma das precursoras da terapia cognitivo-comportamental em BH, lança no início de dezembro o curso de certificação do método Cogplanner – Agenda Cognitiva, que tem a proposta treinar psicólogos, psiquiatras , profissionais da...
Como anda seu autoconceito?
Você sabe o que é auto-conceito? Uma forma de defini-lo é pela seguinte pergunta: se um amigo fosse te apresentar para uma pessoa nova, o que seria importante dizer sobre você? Ao nos fazer esse questionamento, podemos analisar como anda o nosso conceito sobre nós...
O que todos estão falando: ‘cringe’
Nas últimas semanas, o termo “cringe” foi um dos mais falados e pesquisados em ferramentas de busca, como o Google. O que ele significa? Sua conotação é positiva ou negativa? A que tipo de comportamento se refere, e a quais se opõem? Todas essas perguntas, somadas a...
Crenças limitantes – o que são, como identificá-las e como desconstruí-las?
Podemos dizer que as crenças limitantes são a expressão de nossos esquemas disfuncionais.⠀Elas são construídas e alimentadas na medida em que vamos tendo experiências que nos dizem algo sobre a nossa capacidade de ter sucesso genuíno nas diversas áreas da nossa vida....
Renata Borja fala sobre práticas meditativas em entrevista à TV Horizonte
Renata Borja concedeu uma entrevista ao programa ‘De Bem com Você’, da TV Horizonte e falou sobre diversos aspectos das práticas meditativas. Quais são as formas de fazer, para quais pacientes pode trazer benefícios – já adiantamos: para todos – e como fazer quando a...