Os pilares do mindful eating para uma alimentação mais saudável

Nesta live, a psicóloga Larissa Quaresma (CRP 04/51565) explicou os benefícios do mindful eating (alimentação com atenção plena), prática que permite uma visão mais realista do ser humano e ajuda a melhorar a alimentação. 

Data da transmissão: 05 de maio de 2020.

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