Neste episódio do De Bem Com Você da TV Horizonte com a participação de Renata Borja e outros convidados, discutem sobre atividade física em casa e como é possível se exercitar de forma prática, segura e eficaz sem depender de academia. O programa traz orientações acessíveis para incluir o movimento na rotina, mesmo com pouco tempo ou espaço.
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