por Cognitiva | mar 30, 2021 | Sem categoria
Hoje vamos explicar o que acontece em nosso corpo quando sentimos medo Não existe uma pessoa nesta vida que não tenha sentido medo em algum momento. O medo é uma emoção básica, tem a missão de nos informar que há algo que precisamos cuidar para nos defender, para...
por Cognitiva | mar 30, 2021 | Sem categoria
Dica 1: Procure manter a calma e o controle dos seus comportamentos Ficar apavorado(a) com a situação só irá atrapalhar mais e gerar insegurança nas crianças. Volte para si, identifique quais são seus próprios medos, se possível escreva e busque formas e recursos para...
por Cognitiva | jan 20, 2021 | Sem categoria
Você se considera uma pessoa perfeccionista? Isso tem atrapalhado a sua vida? A psicóloga Renata Borja participou da matéria escrita pelo jornalista Alex Bessas, do jornal O Tempo, no qual ele fala sobre como o perfeccionismo pode afetar o bem-estar das pessoas....
por Cognitiva | jan 5, 2021 | Sem categoria
“E se quiser saber para onde eu vou Para onde tenha sol É para lá que eu vou!” Plante um girassol, inspire-se e dê boas vindas a 2021! O Ano de 2020 foi um ano difícil para a maioria das pessoas, a mudança de rotina, o distanciamento social, o stress...
por Cognitiva | jun 1, 2020 | Sem categoria, Terapia Cognitivo-Comportamental
A depressão é um distúrbio mental que tem como principal sintoma a alteração do humor caracterizada por uma tristeza profunda, associada a sentimentos de dor, amargura, desencanto, desesperança, baixa autoestima e culpa, assim como distúrbios do apetite e do sono....
por Cognitiva | maio 22, 2020 | Sem categoria, Terapia Cognitivo-Comportamental
O curso de TCC: Casais, Família e Sexologia terá início no próximo sábado dia 23/05 e alunos de psicologia possuem 50% de desconto!! ???????? Serão 16 horas de curso, divididos em 4 módulos ???? O curso será dado de forma on-line! ???? Datas do curso: 23/05, 30/05,...
