por Cognitiva Centro de Terapia | out 17, 2024 | Sem categoria
Meu único defeito é ser perfeccionista”. A frase que já foi muito usada para falar sobre um defeito numa entrevista de emprego se tornou piada e, caiu em desuso. Mas, não era incomum de ser lida até mesmo em currículos. Afinal, ser perfeccionista é uma...
por Cognitiva Centro de Terapia | out 17, 2024 | Sem categoria
A tristeza, frequentemente encarada como um estado emocional a ser evitado, pode surpreendentemente desempenhar um papel significativo na busca pela felicidade. Contrariando a visão convencional de que apenas sentimentos positivos conduzem à felicidade, a tristeza tem...
por Cognitiva Centro de Terapia | out 17, 2024 | Sem categoria
AFINAL, O QUE É SORORIDADE: A palava “sororidade” foi criada em 1970 mas se popularizou de fato no Brasil, na edição de 2020 do BBB. Na época em que o programa foi exibido, o termo chegou a figurar entre os mais buscados do Google, com aumento de 250%...
por Cognitiva Centro de Terapia | out 17, 2024 | Sem categoria
É muito comum encontrar posts nas redes sociais, de mulheres cuidando da casa, dos filhos, ou em algum evento com a família, mas raramente vemos mulheres de fato se dedicando a algo sozinhas ou em algum evento que ela tenha escolhido fazer. Em contrapartida,...
por Cognitiva Centro de Terapia | set 26, 2024 | Sem categoria
Você sente ansiedade na hora, ou antes de dormir? Fica pensando demais nas coisas que tem para fazer no dia seguinte, ou imaginando cenários futuros? Como você lida com isso? A forma como lidamos com a nossa ansiedade na hora de dormir pode impactar...
por Cognitiva Centro de Terapia | set 10, 2024 | Sem categoria
De acordo com a National Alliance on Mental Illness (NAMI), é estimado que, nos Estados Unidos, 1,4% da população adulta tenha o diagnóstico de Transtorno de Personalidade Borderline (TPB), sendo quase 75% mulheres (NAMI, 2017). Além disso, segundo a quinta edição do...
