por Cognitiva | maio 13, 2020 | Terapia Cognitivo-Comportamental
Você já sentiu medo em uma determinada situação da vida que você não conseguiu reagir? O medo é um sentimento necessário para nós. O ponto-chave está em como conseguimos lidar com este sentimento ???? A Terapia Cognitivo-Comportamental trabalha flexibilização de...
por Cognitiva | maio 8, 2020 | Terapia Cognitivo-Comportamental
A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma terapia focada na resolução de problemas e flexibilização de pensamentos! Os problemas psíquicos que nós temos, tem relação direta com a nossa forma individual de interpretar o mundo. E muitas vezes estas interpretações não...
por Cognitiva | fev 11, 2020 | Terapia Cognitivo-Comportamental
Você conhece os 20 princípios mais importantes da Psicologia para o ensino e aprendizagem de estudantes da educação infantil, ensino fundamental e ensino médio? A American Psychological Association (APA) lança periodicamente diretrizes para orientar a atuação de...
por Cognitiva | fev 11, 2020 | Terapia Cognitivo-Comportamental
A motivação que deu origem a essa pesquisa teve início no nosso atendimento clínicopsicológico, ao constatarmos a existência de uma alta frequência de crenças incapacitantes,relacionadas ao fracasso, sobretudo entre os mais jovens. O presente trabalho tem como...
por Cognitiva | fev 5, 2020 | Terapia Cognitivo-Comportamental, Vídeos
Sabia que a ansiedade não é necessariamente ruim? Ela pode nos ajudar a pensar mais rápido por exemplo! Você quer aprender mais sobre como usar a ansiedade e outras emoções a seu favor? Veja também: Ansiedade Benefícios da prática de mindfulness para a ansiedade...
por Cognitiva | fev 3, 2020 | Terapia Cognitivo-Comportamental, Vídeos
Uma das principais referências em Terapia Cognitiva Comportamental no Brasil, a psicóloga Renata Borja (CRP 04/13403) explica o surgimento da TCC e qual o diferencial dessa abordagem. Veja também: O que é Terapia Cognitivo-Comportamental? Erros Cognitivos | Leitura...
