Como a psicologia do esporte, aliada a terapia cognitivo comportamental, ajuda os atletas ou os praticantes de atividades físicas a atingir seus objetivos.
Sabia que a psicologia do esporte consegue auxiliar praticantes e não praticantes com problemas como ansiedade, distúrbios alimentares e até depressão? No vídeo abaixo, a psicóloga Marisa Santiago (CRP 04/13729) fala sobre como a Psicologia do Esporte pode ajudar as...
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