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Construir um ideal de sucesso vazio é um empecilho ao bem-estar

Construir um ideal de sucesso vazio é um empecilho ao bem-estar

por Cognitiva | jan 12, 2022 | Pensamentos e Emoções, Renata Borja

Em entrevista concedida ao Jornal O Tempo, a psicóloga Renata Borja falou sobre os ideias de sucesso que são depositados em nós, como: ter uma carreira sólida e com uma boa remuneração ou conquistar a admiração alheia, mas será que é precisamos mesmo perseguir esses...
Psicóloga Renata Borja lança curso que auxilia a gerir as emoções em busca de bem-estar

Psicóloga Renata Borja lança curso que auxilia a gerir as emoções em busca de bem-estar

por Cognitiva | out 21, 2021 | Cogplanner, Pensamentos e Emoções

A pesquisadora e psicóloga Renata Borja, uma das precursoras da terapia cognitivo-comportamental em BH, lança no início de dezembro o curso de certificação do método Cogplanner – Agenda Cognitiva, que tem a proposta treinar psicólogos, psiquiatras , profissionais da...
Isolamento na pandemia enferruja habilidades sociais e causa ansiedade

Isolamento na pandemia enferruja habilidades sociais e causa ansiedade

por Cognitiva | ago 20, 2021 | Pensamentos e Emoções, Relacionamentos, Sentido de Vida, Terapia Cognitivo-Comportamental

O Isolamento Social pode ter provocado um “enferrujamento” das habilidades de convívio e de relacionamento e reconstruir conexões será um grande desafio! A angústia é gerada não só pela ruptura de rotina, mas também por um medo do futuro e ainda que a pandemia não...
Malaxofobia

Malaxofobia

por Cognitiva | ago 18, 2021 | Pensamentos e Emoções, Relacionamentos, Sentido de Vida

Malaxofobia: o medo do toque não é por falta de amor   Malaxofobia é uma de inúmeros tipos de fobia – um dos tipos de transtorno de ansiedade e Renata Borja falou sobre ela em reportagem ao jornal Estado de Minas no último domingo (15/08/21) e destacou que...
Sharenting

Sharenting

por Cognitiva | ago 6, 2021 | Pensamentos e Emoções, Relacionamentos, Reportagens e entrevistas, Sentido de Vida

Na Era da tecnologia e informação, está cada vez mais comum a presença de crianças e adolescentes nas redes. Mas a que preço? Atualmente, vem se tornando comum a expressão “sharenting” que se relaciona ao compartilhamento e criação e Renata Borja, em sua...
Qual é a sua turma?

Qual é a sua turma?

por Cognitiva | jul 29, 2021 | Pensamentos e Emoções, Relacionamentos, Reportagens e entrevistas, Sentido de Vida, Terapia Cognitivo-Comportamental

Um dos assuntos mais comentados no momento, se trata sobre o choque entre gerações. E sobre isso, Renata Borja em entrevista para o jornal Estado de Minas, esclarece a relação dos baby boomers aos nativos digitais. Ela ressalta a importância do respeito mútuo entre as...
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